Receta
Herbalife Para Adelgazar
Clientes satisfechos
han comprobado que los productos de Herbalife pueden ser útiles no sólo para adelgazar,
sino para personas con problemas de salud, deportistas, niños, estudiantes,
profesionales con vidas muy activas y personas de la tercera edad. El método Herbalife para adelgazar no solo
funciona para perder peso, también lo puedes utilizar para aumentar de peso ó
mantenerse.
Receta Herbalife para
Adelgazar
En
el caso de que usted desee adelgazar con Herbalife se recomienda el siguiente régimen:
1.
Fórmula
1 / Batido Nutricional: 2 veces al día en substitución de 2 comidas (desayuno y
cena). Prepárelo mezclando 2 cucharadas soperas rasas como mínimo 250 ml. de
agua. Se recomienda utilizar licuadora. Se puede añadir edulcorante y Polvo de
Proteína Personalizado.
2.
Polvo
de Proteína Personalizado: 2 ó más veces durante el día, agregar de 1 a 2 cucharadas
soperas rasas (6gr) a los batidos, a cualquier comida ó a cualquier merienda
líquida entre comidas.
3.
Fórmula
2 / Complemento Multivitamínico: 1 tableta 3 veces al día antes ó durante la
comida (3 al día en total)
4.
Salvado
y Hierbas: 2 tabletas con 1 a 2 vasos de agua, 15 minutos antes de cada comida
(6 al día en total)
5.
Té
Herbal: 2 ó más veces al día, preferiblemente para almorzar y merendar. Prepare
½ cucharadita en agua fría ó caliente. Puede agregar limón y edulcorante.
También puede tomarlo como bebida a lo largo de todo el día.
6.
En
la tercera comida puede tomar lo que desee pero en cantidades moderadas. No coma
pan, elimine el exceso de grasa y el azúcar refinado. No beba alcohol ni
bebidas azucaradas. No coma hasta sentirse repleto ó a reventar.
7.
Beba
ocho vasos de agua al día, de manera obligatoria, como mínimo. Si le cuesta
beber agua, puede añadirle nuestro té herbal ó nuestro aloe vera concentrado.
El vino, el café y los jugos no se contabilizan dentro de esa cantidad.
8.
Coma
cinco veces al día, en resumen: dos batidos, una comida y dos meriendas. No salte
comidas. Si alguna vez olvida tomar las tabletas, tómelas en cuanto se acuerde
o sea posible.
9.
Realice
30 minutos de actividad física por día, sin interrupciones, de manera acorde a
sus posibilidades. Pasear, cuidar de los niños, subir escaleras ó practicar un
deporte que le guste. No se mantenga inactivo.
Herbalife
para Adelgazar
